Chi siamo

La nostra missione

Attua Psiche nasce dalla convinzione che il supporto psicologico debba essere accessibile a tutti, indipendentemente dalla posizione geografica o dagli impegni quotidiani.

Il nostro obiettivo è rendere la cura della salute mentale parte integrante della vita di ogni persona, superando le barriere che spesso impediscono di chiedere aiuto. Offriamo un ambiente virtuale sicuro e accogliente dove esplorare le proprie emozioni e sviluppare nuove prospettive.

Ogni percorso è costruito sulle esigenze uniche della persona, integrando approcci terapeutici validati dalla ricerca scientifica con un'attenzione profonda alla relazione umana.

Team di professionisti in ambiente collaborativo

Il nostro team

Professionisti con esperienza e formazione continua, iscritti agli Albi professionali competenti.

Dottoressa Sara Colombo, psicologa clinica

Dott.ssa Sara Colombo

Psicologa clinica specializzata in disturbi d'ansia e gestione dello stress. Dieci anni di esperienza nel supporto a persone che affrontano momenti di difficoltà emotiva.

Dott. Andrea Russo

Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale. Si occupa di percorsi individuali e di coppia, con particolare attenzione alla comunicazione relazionale.

Dott.ssa Marta Galli

Psicologa esperta in sostegno emotivo e tecniche di mindfulness. Accompagna le persone in percorsi di consapevolezza e gestione delle emozioni difficili.

Il nostro approccio

Combiniamo rigore scientifico e attenzione alla persona per offrire percorsi efficaci e rispettosi.

Ascolto attivo e non giudicante

Ogni sessione inizia dall'ascolto. Crediamo che sentirsi compresi sia il primo passo per esplorare le proprie difficoltà e trovare nuove risorse interiori.

Tecniche validate dalla ricerca

Utilizziamo approcci terapeutici supportati da evidenze scientifiche. La ricerca dimostra che interventi strutturati possono produrre miglioramenti significativi nel benessere psicologico [1].

Percorsi personalizzati

Non esistono soluzioni universali. Costruiamo insieme un percorso che risponda alle tue esigenze specifiche, rispettando i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.

Riservatezza garantita

La privacy è fondamentale nella relazione terapeutica. Utilizziamo piattaforme sicure e rispettiamo rigorosamente le normative sulla protezione dei dati personali.

Riferimenti scientifici

Cuijpers P, et al. (2019). "A meta-analysis of cognitive-behavioural therapy for adult depression." PubMed.

I servizi offerti non costituiscono attività diagnostica o trattamento medico. I risultati individuali possono variare in base a molteplici fattori. Si raccomanda di consultare un professionista sanitario per valutare la propria situazione specifica prima di intraprendere qualsiasi percorso di supporto psicologico.